دسته بندی سایت
محبوب ترین ها
پرفروش ترین ها
پر فروش ترین های فورکیا
برچسب های مهم
پیوند ها
تخم مرغ برزخی
ماد اولیه ( برای دو نفر ) :
سیر 1 حبه
گوجه فرنگی 3 عدد متوسط ( برای 2 نفر )
روغن به مقدار لازم
نمک و فلفل سیاه و زرد چوبه
تخم مرغ 1 عدد
ریحان تازه چند پر
طرز تهیه :
روغن را داخل ماهی تابه ای کوچک بریزید و آنرا روی حرارت ملایم قرار دهید سیر را داخل آن رنده کنید و کمی تفت دهید تا جاییکه سبک شود اگر زیاد تفت دهید مزه بدی میگیرد . گوجه فرنگی رنده شده را داخل آن ریخته و کمی تفت دهید . نمک و فلفل را اضافه کرده و هم بزنید . وسط گوجه فرنگی را گود کرده و تخم مرغ را داخل آن بزنید . و درب آن را ببندید . 5 دقیقه صبر کنید و سپس درب آنرا بر دارید اگر سفیده پخته بود زیرش را خاموش کنید تا زرده مایع بماند . چند پر ریحان را روی آن بیندازید و نوش جان کنید .
برچسب های مهم
کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام، آرزوی بسیاری از افراد است. اما، بسیاری از افراد در رسیدن به این هدف با مشکلاتی روبرو هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، نوشیدن برخی از نوشیدنی های طبیعی می تواند به شما در کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کمک کند. در این راهنمای ... ...
کمبود اشتها، مشکلی شایع است که می تواند به دلایل مختلفی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، بیماری های مختلف و یا حتی مصرف برخی از داروها ایجاد شود. این مشکل می تواند منجر به کاهش وزن، ضعف و بی حالی، و همچنین سوء تغذیه شود. در این راهنمای جامع، به بررسی کامل کمبود اشتها، از علل ... ...
نوروز، یکی از شادترین و پربرکت ترین جشن های ایرانیان است که با سفره های رنگارنگ و پر از خوراکی های خوشمزه همراه است. اما در کنار لذت بردن از این سنت دیرینه، حفظ سلامتی و تناسب اندام نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. در این راهنمای جامع، به ارائه برنامه غذایی متعادل و ... ...
ویتامین C، یک ویتامین ضروری و محلول در آب است که نقش های حیاتی در بدن انسان ایفا می کند. در این تحقیق جامع، به بررسی موارد زیر در مورد ویتامین C می پردازیم: اهمیت ویتامین C: این بخش به بررسی نقش های حیاتی ویتامین C در بدن، مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به جذب آهن، ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفت انگیز اسیدهای چرب قدم بگذارید، انواع مختلف آنها را بشناسید، با خواص و فواید بی نظیر آنها برای سلامتی آشنا شوید و با انتخابی آگاهانه در رژیم غذایی خود، طعم شیرین سلامتی و شادابی را بچشید! اسیدهای چرب، یکی از اجزای اصلی چربی ها هستند که ... ...