تماس با ما

فید خبر خوان

نقشه سایت

جزوات و تکالیف مربوط به رشته کارافرینی مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه تهران همراه با نام استاد درس مربوطه .


دسته بندی سایت


برچسب های مهم

پیوند ها

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 2
  • بازدید دیروز : 2
  • بازدید کل : 18269

قورمه سبزی


قورمه سبزی

طرز تهیه قورمه سبزی 

 

قورمه سبزی

 مواد اولیه : 

گوشت قورمه شده 350 گرم ( گردن یا راسته بهتر است )

لوبیا قرمز  پخته شده 1 و نیم پیمانه 

پیاز  متوسط   1 عدد 

سبزی قورمه سرخ شده 1 و نیم پیمانه 

آبلیمو  به میزان لازم 

لیمو عمانی متوسط 2 عدد 

روغن به میزان لازم 

رب گوجه 1 قاشق غذا خوری 

نمک و فلفل سیاه و زرد چوبه به میزان لازم 

 

طرز تهیه : 

ابتدا پیاز را نگینی خرد کرده و با روغن در قابلمه تفت میدهیم . و بعد از اینکه سبک شد به آن کمی زرد چوبه اضافه میکنیم . سپس گوشت را به آن اضافه کرده و هم میزنیم تا همه قسمتهای گوشت مقداری تغییر رنگ داده و سفید شود و سپس درب آنرا می گذاریم تا به مدت 5 دقیقه در آب خودش بپزد . 

سپس سبزی را که از قبل سرخ شده است به آن اضافه میکنیم و مقداری تفت میدهیم . و لوبیا قرمز را اضافه میکنیم و مجددا تفت میدهیم و رب را اضافه کرده و کمی هم میزنیم .  در این مرحله به اندازه ای که روی مواد را بگیرد ، آب جوش به آن اضافه میکنیم ( 2 لیوان ) و دو عدد لیمو امانی را داخل خورشت می اندازیم و  درب قابلمه را می گذاریم و اجازه می دهیم تا جا بیفتد . و در آخر ابلیمو ( یا نارنج ) و نمک را  اضافه میکنیم و هم میزنیم  و درب انرا گذاشته اجازه می دهیم تا 10 دقیقه دیگر بپزد . غذا برای سرو اماده است . 

نوش جان 

 

نکات :

هیچگاه لیمو امانی را در خورشت فشار ندهید باعث تلخی می شود . 

نمک را در اول غذا به آن اضافه نکنید باعث سفتی گوشت می شود . 

  انتشار : ۱۸ فروردین ۱۳۹۵               تعداد بازدید : 180

برچسب های مهم

راهنمای جامع نقش تغذیه در شکل و قیافه نوزاد

راهنمای جامع نقش تغذیه در شکل و قیافه نوزاد

با این راهنمای جامع، به راز و رمز نقش تغذیه در شکل و قیافه نوزادتان پی ببرید، با انتخاب مواد غذایی مناسب، به سلامت و زیبایی فرزندتان کمک کنید و با اطمینان خاطر، شاهد رشد و تکامل او در بهترین حالت باشید!   تغذیه، نقش اساسی در سلامت و رشد و تکامل نوزادان ایفا ... ...

راهنمای جامع مکمل‌های دوران بارداری

راهنمای جامع مکمل‌های دوران بارداری

با این راهنمای جامع، به دنیای شگفت‌انگیز مکمل‌های دوران بارداری قدم بگذارید، با انواع مختلف آنها، فواید و مضراتشان آشنا شوید و با مصرف آگاهانه آنها، به سلامتی خود و جنینتان کمک کنید!   دوران بارداری، دوره‌ای حساس و سرشار از تغییرات در بدن زن است. در این دوران، مادر به ... ...


مطالب تصادفی

  • 3 مثال برای شرکتهای بین المللی با توجه به نوع مالکیت و ...
  • فرایند دریافت کارت بازرگانی
  • اولویتهای توسعه محصول بین المللی بر اساس مدل هافستد
  • مقررات سرمایه گذاری در مناطق آزاد تجاری
  • نقد و بررسی مک دونالدز
  • معجون سیر و لیمو ترش
  • دلمه
  • خمیر معرکه
  • سیب زمینی تنوری کلاسیک
  • کیک

خیابان آزادی - نرسیده به پارک اوستا - خیابان زارع - نبش کوچه فاتح

جزوات و تکالیف مربوط به رشته کارافرینی در مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه تهران را در این سایت بدون محدودیت دانلود نمایید و استفاده کنید .